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环球ug代理:影/正妹健身教练卡卡儿臀超翘 「小丁」剪裁短裤包不住

admin2020-08-04110翘臀卡卡儿BTS最强转笑生崔陶允庄敬

记者刘彦池/综合报导

想有迷人翘臀除了妈妈生给你还可以靠后天苦练,正妹健身教练卡卡儿在《国光帮帮忙之年老是对的》展现苦练3年的翘臀!卡卡儿穿着「丁字裤」剪裁的短裤现身,现场来宾发出一阵惊呼!由于这件短裤简直比内裤还小。卡卡儿也在节目上分享健身前后的照片,从侧面看真的差很大,但练出翘臀后卡卡儿却有不敢穿太紧身出门的烦恼,由于走在路上经常被人搭讪。

▲正妹健身教练卡卡儿秀翘臀。(图/翻摄自国光帮帮忙之年老是对的)

卡卡儿说,会走上练臀的路是受到外洋超模的影响,她发现这些超模重训险些都在练臀,也让她睁开为期3年的健身路。卡卡儿也在节目上分享自己深蹲的影片,她现在最重可以举到60公斤,险些是一位成年男性的体重也让现场男星傻眼。

影片中卡卡儿还展现了硬举和桥式这些磨炼臀部必须做的动作,她的桥式最重可以举到100公斤。

▲正妹健身教练卡卡儿分享健身影片。(图/翻摄自国光帮帮忙之年老是对的)

1个星期练6天天天练1个小时,让卡卡儿在节目上穿了一件「比基尼」剪裁的短裤展现翘臀,虽然练臀有成,卡卡儿说平时出门她却穿得很宽松,由于穿太紧身经常会遇到别人搭讪。

卡卡儿也分享了练臀前后的照片,从侧面看臀型真的差很大。

▲正妹健身教练卡卡儿秀出健身前后差异。(图/翻摄自国光帮帮忙之年老是对的)

身为健身教练,卡卡儿也在节目上指导男艺人若何练翘臀,在膝盖上绑弹力绳深蹲之外还要移动脚步让来宾吃不消。

▲正妹健身教练卡卡儿秀翘臀。(影片泉源:国光帮帮忙之年老是对的,若遭移除请见谅。)


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网友评论

3条评论
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