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新2手机网址(www.22223388.com):暴瘦32斤,狂增40斤,“弹簧”演员们有多拼?_免费足球推荐

admin2021-10-2075

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1905影戏网专稿 暴瘦32斤,“拼命三郎”彭于晏又对自己“下狠手”了。为了更靠近《热带往事》里的空调修理工形象,彭于晏减重32斤,创下自己成年后的最低体重。



 无独占偶,同档影片《逾越》同样在宣传中打出“体重牌”。男主角郑恺为了诠释青年短跑冠军和中年崎岖潦倒创业者两种状态,先用半年减肥,又增肥40斤,变身油腻大叔。



 演员化身“弹簧人”,不惜康健,短时间内速胖速瘦,是敬业的体现;戏前戏后判若两人的推翻感也经常成为宣传的噱头和各大奖项的“敲门砖”。为了角色,演员们事实有多拼? 


1.瘦身艰辛


 执着于身体治理的彭于晏是演艺圈著名的“拼命三郎”,《热带往事》也不是他第一次为角色改变身体,但与之前大练肌肉差异,这次的人物气质是生涯困窘下的清瘦。彭于晏饰演的王学明是一名下层空调修理工,通过对该群体的考察,他发现年轻的空调修理工普遍体态偏瘦。



 为此,他提前食斋半年,并在开机前一个月进入强化减脂期,加上极为严酷的饮食控制,使得通例体重156斤的他在影戏开机第三周时降到124斤。外型的改变只是第一步,彭于晏还专门找来专业的空调维修手艺职员,学习看图纸、量尺寸、扛气瓶等手艺,更主要的是找到这类人群压低帽子,常年不换事情服,“存在感甚微”的体态神情。



与彭于晏类似,张译在《一秒钟》里饰演的崎岖潦倒逃犯同样要求他瘦到近乎“皮包骨”的状态。张译透露,自己20来天减重20斤,最直接的方式就是不用饭,不摄入任何碳水化合物,顶着42摄氏度的高温,在沙漠烈日中跑步,暴晒出黝黑粗拙的皮肤。



张译回忆称,自己那时刻体力急速下降,坐车时间长了,下车都市眩晕,两眼发黑。拍摄那场猛吃油泼面的戏,是张译时隔两个多月的时间第一次碰碳水,再加上连吃了十几碗,肠胃不适,泛起了胃痉挛,但他仍然坚持真吃、真演、真感受。



 《缉魂》中的张震亦是云云。为了到达绝症病人的濒死状态,张震用三个月减重24斤,体重降到123斤,还选择不用假发套,直接剃秃顶出镜,视觉效果十分震撼。 



邓超在《影》中的身体转变也令人赞叹。由于要一人分饰两角,他先增重20斤增肌塑形,演绎强项英武的境州,又用2个月急速减掉40斤,塑造阴森狠厉的子虞。这一历程异常痛苦,孙俪和导演张艺谋都曾劝他思量用CG或宽松的服装到达子虞的病态,但邓超依然坚持身体力行。最终,他不仅演得过瘾,也收获了主要奖项的提名。



黄晓明为拍摄新片《戴假发的人》同样暴瘦了30斤。他透露自己的减肥法是种种断食、吃酵素等,也留下了心悸、肠胃不适等后遗症,更呼吁人人不要模拟。但作为演员,他以为这是自己应该做的。



2.塑形不易 


除了用暴瘦塑造人物虚弱、拮据的状态,在出演专业运发动时,增肌塑形也往往是演员的必修课。《逾越》中,郑恺饰演的郝逾越前期是一位获奖无数的“百米飞人”。为此,他提前半年减脂塑形,将体脂率降到9%,到达体校生的精瘦状态。



 郑恺还专门请来了男子60米、100米亚洲纪录保持者苏炳添对其举行指导,不仅履历了妖怪的体能训练,还仔细学习了100米短跑的专业技巧。



在冬奥题材影片《我心飞扬》的拍摄中,为了靠近短道速滑奥运冠军的体态,导演透露,孟美岐增重了15斤,“这对年轻女演员而言,十分不容易。”不仅是体重转变,完全不会溜冰的孟美岐,提前一个多月就进组,和专业运发动一起训练。为了体验受伤疼痛,她还专门将石子放入冰鞋,把脚磨出了血。连履历厚实的对手演员夏雨都叹息:“是个狠人”。



 上文提到的彭于晏更是著名的“运发动”专业户。拍《翻腾吧!阿信》,身高182cm的彭于晏并不适合练体操,但他仍用专业运发动的尺度要求自己,提前八个月训练体能,提前三个月封锁练体操,天天只吃水煮餐,训练12个小时。最终,成片中的所有体操项目,甚至后空翻、大盘旋等高难度动作都由他本人完成。通过《翻腾吧!阿信》,彭于晏也完成了从文艺小生到肌肉型男的“大翻转”,走出了低谷期。



 这种敬业精神在与“妖怪导演”林超贤互助的《鏖战》和《破风》中更体现得淋漓尽致。拍《鏖战》前,彭于晏接受了三个月的职业拳击手训练,吃的是“狗都嫌”的无烹饪食物,学会了柔术、泰拳、锁技等MMA手艺。



 《破风》更为辛勤。彭于晏先要在减重的同时把下肢练壮,靠近专业自行车运发动的体态,接着又经受了1个月的封锁式训练,天天11个小时,每次训练完四肢都市酸痛难忍,摔倒擦伤更是屡见不鲜。最后,彭于晏到达了专业运发动水平,考取了自行车赛道使用证书,也留下了全身的“破风疤”。



3.增肥更难


快速减肥晦气于身心康健,为角色增肥,对身体治理严酷的明星而言更是不小的挑战。



在影戏《逾越》中,郑恺饰演的短跑冠军在退役后履历创业失败,变身崎岖潦倒中年大叔。 为了展现角色的颓废和油腻,郑恺自动提出用两个月增肥40斤,天天吃五顿饭,大量摄入高热量食物,长出了啤酒肚,体重也到达了170斤。



 任贤齐加倍拼命,52岁时还为影戏《赛马》增肥50斤,到达200斤的体重。由于猛烈增重,任贤齐的身体不堪重负,导致胃液逆流,脾性也变得浮躁。他曾自我吐槽:“整小我私人油腻得圆滔滔,真的是颓废到一个极限。”



 在销售“身体焦虑”的时代,女演员为戏增肥加倍不易。 为了饰演《加油,你是最棒的!》中的微胖女孩福子,马思纯自动增重15斤。她塑造的福子阳光可爱,征服了不少观众,也一改国产剧女主角“白瘦幼”的民俗。 



编剧李潇发文点赞:“我们知道形状对演员,尤其是女演员的主要性,没想到马思纯会自动为戏增肥,而且是在长达4个月的拍摄期内,感动到以泪洗面。”


 出演《肥田喜事》前,胡杏儿也曾在2个月内增重40磅,靠疯狂吃垃圾食物的“养猪模式”,将自己硬撑到130多斤。



 这种身体改变对正处于上升期的女星而言,无疑是伟大的冒险,但胡杏儿不仅勇敢地接受了挑战,还用支出换得了一座“视后”奖杯。 


4.只有体重,还不够


演员通过改变身体,从形状上靠近角色是“方式派”常用的技巧之一。好莱坞最著名的“弹簧人”克里斯蒂安·贝尔更是这一派系的代表人物。


贝尔在差异影戏中的身体转变


诚然,随着化妆和后期手艺的生长,演员纷歧定需要通过这种牺牲康健的方式来塑造角色,但真实体重转变带来的袭击力和说服力,仍然是手艺无法对比的。郑恺就坦言,有了这四十斤肉,“你不用去演,自然而然就酿成了另外一小我私人。”张译也示意,为《一秒钟》减肥的历程,“不仅是从形象上靠近角色,它还会让你变得有些压制,恰好导演希望这个角色是脾性浮躁的。” 



在《热带往事》中与彭于晏有多场对手戏的张艾嘉也提到,彭于晏瘦削颓废的造型能辅助自己入戏,“我会同情他,他身上有一种寥寂感。”除此之外,演员“变身”前后的推翻性对比,以及艰辛极致的减肥增肥历程,经常是影戏最好的宣传物料,也是各大奖项的“敲门砖”。



 上文提到的彭于晏、张震、邓超、张译等都曾依附这些“反差”角色乐成提名各大奖项。几番下来,他们也成了观众眼中敬业实力派的代言人。然而,这些演员都曾在采访中示意,体重和外型的转变是演员的天职,也仅仅是乐成塑造角色的第一步。体重转变的数字不即是演技的崎岖,影片的品质更受到主创团队等多方面的影响。



 邓超就曾谈到,若何演好《影》里的境州和子虞两个角色,主要的不是重量,“最花时间的是你对人物的体会,你能不能准确地找到境州和子虞的魂,那是在脑子里的,谁人脑子的指挥家会指挥你做一切对的事情。”彭于晏也谦逊地示意,“我就是没有才气,以是才用命去拼”,没有很高的先天,才会挑能够让自己做作业的,跟本人不太一样的角色去演。



在明星时常被质疑支出与收入不成正比的当下,这些敢于为角色牺牲时间和精神,勇于挑战外型转变的演员值得一定,但也不必太过神化。事实,这只是演好角色的第一步。就像这些演员在采访中经常挂在嘴边的话:“不能叫牺牲,这是我们的事情,是演员的天职。”


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