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usdt充值(www.caibao.it):贺年不容疫 | 过节山珍海味一桌接一桌?医生提醒:珍爱消化道很主要

admin2021-02-1569

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原题目:贺年不容疫 | 过节山珍海味一桌接一桌?医生提醒:珍爱消化道很主要

出品 | 搜狐康健

作者 | 胡鑫

编辑 | 吴施楠

一家人围坐在饭桌边,吃顿团圆饭,聊聊家常,看看春晚,是每年春节最温馨的画面。然而,由于过节,每一餐都是山珍海味、大鱼大肉,酒足饭饱之余,可让不少人的消化道遭了秧——口腔溃疡、胃痛胃胀等问题接踵而至。这时刻我们应该若何应对呢?专家来给人人支支招。

口腔被烫伤万万别在外面涂牙膏

北京医院消化内科副主任罗庆锋稀奇提醒,在口腔烫伤后,不要随便向创面上涂抹牙膏、酱油等,这样做既会影响医生对病情的判断,又容易造成创面熏染。可以选择一些常用的治烫伤的外用药,好比红花油、紫草油、金万红等涂在患处,或直接去医院就诊。

口腔烫伤后,要注重制止食用滚烫、过硬的食物,只管少吃辛辣 *** 、过酸的食物,多食用易吞咽消化的器械,如粥、泡饭、面条等。进食竣事后,可以用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,削减细菌熏染。

大块鱼刺卡在食作别大口干咽饭团

罗庆锋强调,若是不小心卡了鱼刺等异物,不能接纳“大口干咽饭团”的设施将鱼刺推压下去。一旦遇到大而坚硬的鱼刺有可能会在食管上越扎越深,甚至刺破食管或大血管,造成严重的结果。

若是有鱼刺或异物卡喉,可以先试着用汤匙或牙刷柄压住舌头的前半部,在亮光下仔细观察其舌根部,扁桃体及咽后壁,若是能找到鱼刺,可用镊子或筷子夹出。哈气动作可以减轻咽部反射和恶心等不适感。若是着实找不到异物,可以探一下咽喉部, *** 吐逆反射,有时刻可能会把鱼刺吐出来。如上述方式都不能奏效,建议去医院就诊。

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慢性胃病患者只管清淡饮食

原来就有胃炎、胃溃疡的人加倍要制止暴饮暴食,多吃清淡的食物,少饮酒,三餐纪律,不要饥一顿饱一顿。细嚼慢咽,食物嚼得越细,胃的肩负就越小。进食过快,熬夜,饮食不纪律等都会对胃造成危险。轻则诱发腹痛、腹泻、腹胀,重则引发消化道出血、急性肠胃炎、急性胃粘膜病变、急性胰腺炎以及急性胆囊炎,甚至由于猛烈吐逆导致贲门撕裂综合征,危及性命。

缓解胃胀的3种方式

从中医的角度来看,平时饮食不节,暴饮暴食就会导致乳食内积,这也是春节时代,大部分人常见的一类食积。中国中医科学院广安门医院药剂科药师王新影、王颖向搜狐康健先容了几种能够预防或缓解乳食内积的方式,胃肠不适的时刻,不妨一试。

1、山楂。山楂是开胃、消化食积常用要药,尤其能消化肉积。对于胃酸排泄相对多的人或者脾胃欠好,建议用焦山楂。炒山楂偏于止泻,若腹泻,选用炒山楂。

2、莱菔子。即萝卜干燥成熟得种子,适用于饮食阻滞,脘腹胀痛,大便秘结。注重:气虚,无食积,痰滞者慎用。不宜与人参同用。我们可以将白萝卜切成细丝挤出汁,炖热后内服。用于食肉过多导致的食积。

3、麦芽。用于脘腹胀满,消食化积,健脾和胃。可自制大麦茶(炒麦芽30克,茶叶8克,二者用滚水冲泡十分钟),不拘时温服。

参考资料:

1、新春大集 | 春节吃太多不消化?这些“神物”有助消食

https://www.sohu.com/a/292157257_359980

2、新春大集 | 过春节,你的消化道要度九道劫

https://www.sohu.com/a/292154447_359980

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